1- Estipule, previamente, o valor que quer gastar e leve consigo uma calculadora para controlar as despesas.
2- Antes de ir às compras faça uma lista do que precisa e não saia dela.
3- Vá às compras com tempo, para poder comparar preços e produtos.
4- Não entre no supermercado de barriga vazia, pois tenderá a comprar mais comida do que aquela de que realmente necessita.
5- Consulte os folhetos deixados na caixa do correio.Pode valer a pena deslocar-se a um supermercado um pouco mais distante para comprar um produto específico mais barato.
6- Reparta as compras por vários tipos de estabelecimentos. Poe exemplo, fruta,legumes,carne e peixe não são o forte dos hipers.
7- Compare preços por unidade de medida. No que respeita aos produtos embalados, na maior parte dos casos, fica mais barato comprar embalagens grandes.
8- Utilize as promoções com inteligência. Se não precisa, não compre !
9- Experimente os produtos brancos. Em alguns casos, são de qualidade igual ou até superior aos de marca e podem ser até 30 % a 50 % mais baratos.
10- Deixe de comprar água engarrafada, beba água da torneira. Se beber o recomendado, um litro e meio por dia, pode poupar mais de 140 E /ano.
11- Consulte a lista que a DEco/Proteste publica todos so anos, para descobrir o supermercado mais barato da sua zona. è possível poupar sem percorrer grandes distâncias.
12- Evite comprar seja o que for em estações de serviço, onde tudo é mais caro.
13- Cultive,em casa,as suas próprias ervas aromáticas( salsa, coentros,etc... ).
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